Ginástica Hipopressiva no Pos Parto

A ginástica abadominal hipopressiva é muito indicada para pos parturientes que possuam diástase abdominal. A partir de 40 dias apos o parto já pode iniciar a série de exercícios. Apos 30 dias de tratamento já consegue ver resultado.  As sessões são semanais e individual.

DRENAGEM LINFATICA MANUAL

A drenagem linfática manual é uma técnica de massagem lenta e muito suave usada para diminuir o edema venoso e linfático.Muito utilizada para pós operatório de cirurgia plástica e vascular, linfedema,edema venoso e linfático e estética em geral.

É uma técnica muito relaxante que contribui para uma boa noite de sono,melhora o funcionamento intestinal,da uma sensacão de leveza nas pernas e relaxamento do corpo de uma forma em geral.

                                PILATES PARA GESTANTE

O pilates tras muitos benefícios para as gestantes, pois consiste em uma técnica que trabalha o tempo todo com a respiração levando a um relaxamento e sensação de bem estar. Também trabalha a musculatura profunda do abdomêm evitando assim a incontinência urinária, flatulências e colabora para o bom funcionamento do intestino.Melhora considerável da  postura evitando dores na coluna lombar e tensionamento dos músculos cervicais.
As sessões tem duração de 50 minutos duas vezes na semana, aconselhável fazer aula individual para melhor aproveitamento da aula.

                                               Ginastica Hipopressiva
Também conhecido como abdominal negativo, consiste em uma série de exercícios para fortalecer a musculatura abdominal.Indicado no pós parto, incontinencia urinária e fecal, melhora o funcionamento intestinal, melhora a postura. As vantagem desta técnica consiste no fato de não haver movimento articular evitando assim o desgaste da mesma e poupando a coluna .
O atendimento da ginastica hipopressivo em nosso consultório é individual para melhor otmização de resultado.

Pilates solo e aparelho

Em nosso espaço trabalhamos com aulas de pilates solo e aparelho ministradas por fisioterapeuta.

Temos aulas individuais e em duplas. Atendemos gestantes,idosos, crianças e publico em geral.

Contato: 3014-5499 / 9991-22852